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面相學的理論體系是構建在陰陽五行理論的基礎之上,然而面相中頭頂尖的人命運好不好呢?接下來小編就來告訴你頭頂尖的人命運會如何,歡迎參考借鑑。 頭長而方富貴久長,頭長而圓衣。
泡澡可提升體溫、放鬆肌肉,所以建議睡前1~2小時泡泡澡,等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外,睡前以40~45℃ 的溫水泡泡腳,也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素,使睡眠處於較淺狀態。
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